総統の日常

休んでもいいや。って思えたら心が軽くなった話

どうも。鳥の爪団 総統です。

筆者はYouTubeでゲーム実況をしています。
現在のチャンネル登録者数は約5万8000人です。
興味を持った方は是非見に来てくださいね。

今回、お伝えしたいことの結論から言いますと

「時には立ち止まって、休むことも大事だよ。」ってことです。

最近、色々考えていたことなどを書いていきます。

12月の頭に風邪を引きました

 

こちらの動画でもお伝えしましたが、ここ2年、週6本くらい動画投稿することを目標に活動を続けてきました。

それが先日風邪を引いたことをきっかけに動画をお休みし、回復後も何となくお休みが続いていました。

動画を楽しみにしてた方、申し訳ない。
心配してくれた方、ありがとう!

11月はスターウォーズの新作ゲームが出たこともあり、かなり精力的に実況活動をしてたのですが、風邪を引いたことでリズムが狂い、極端な話 “人生に躓いたような感覚” に陥りました。

大袈裟かもしれませんが、
「何の為に生きてるんだろう。自分の人生の目的って何だろう。」

こんな感じのことを一人ベッドの中で考えてました。

未来が何となく想像できてしまった

というのも、最近実況活動を続けていて未来が何となく想像できるようになってきたからです。

  • ・目標にしてるチャンネル登録者数10万人もこの調子で続けていけば達成できるんだろうなぁとか。
  • ・20代のうちに年収はこれくらいになりそうだなぁとか。
  • ・チャンネル登録者が増えるに伴って理不尽なメッセージももっと増えるんだろうなぁとか。

見えてる未来ほどつまらないものはないと思います。
悶々と色々考えてる内に、何の為に頑張っているんだろう。
誰の為にやってるんだろう。
そんな想いが募ってきました。

人生は自分の為に

突き詰めていくと結局、
自分がやりたいと思ったからこの実況活動を続けているんだなと。

たまたまゲーム実況で飯を食べられるようになってきたので、仕事としての義務感や側面も目立つようになってきました。

でも、

  • ・ゲームのアップデート内容を動画で伝えるのも
  • ・ホラーゲームで絶叫するのも
  • ・こうしてブログを書くことも

誰かの人生の役にたったり、誰かの笑いに繋がったりすることが、巡りめぐって自分の人生を豊かにするから続けているんだろうなぁと感じてます。

義務感やお金の為ではなく、自分に身に付くスキルだったり、将来のために。

自分のなりたい自分を目指す為に。

“自分が本当にやりたいかどうか”や”時には休んで自分の時間を作る”ことももっと大切にしていきたいですね。

自分を救ってくれた2つの考え方

とはいえ、動画をお休みしてる間
「あー、休んじゃってるなぁ…」と思ったり、収入が減ることに不安な気持ちになりました。

そんな時、2つの考えが自分を救ってくれました。

未来の自分にお金を借りる

1つは「未来の自分にお金を借りよう」という考えです。

自分で言うのもなんですが、わりと真面目なタイプなので貯金はしてました。
無理して活動してもしょうがないので、こういう時こそ貯金を使いつつ、自分の心と身体が回復するのを待とうと思いました。

過去の自分が出来ているなら未来の自分も出来るはずです。
お金はまた稼げばいい。
そんな風に考えたら少し気持ちが軽くなりました。

出来たことに目を向ける

もう1つは、「出来なかったことに目を向けるのではなく、出来たことに目を向けよう。」という考えです。

こちらは、アドラー心理学で「正の注目」と呼ぶそうです。
とある動画で知ったのですが、人間は95%の成功体験より、5%の不成功体験に目を向けてしまうそうです。

それを逆手に取り、例えば

  • ・朝起きれた!
  • ・ご飯を食べれた!
  • ・電車通勤できた!
  • ・洗濯ものを干せた!
  • ・動画の撮影ができた!

こんな感じでどんな些細なことでも自分の出来たことを実感するそうです。

成功体験に目を向けていくと自然と気持ちが引き上げられ、元気になっていきます。
失敗してしまったとしても、それはたかが5%なのです。

何だか少し勇気が出てきませんか。
「正の注目」すぐに生活に取り込めることなので、おすすめです。

時には立ち止まる

目まぐるしく変化が起きる今の時代、つい他人と比較してしまって苦しくなったり、自分の心と向き合う時間がうまく取れず、やりたいことが見つからなかったりする人も多いと思います。

私もその一人です。

躓いた時は立ち止まって、自分の心の声に耳を傾けてみたり、気分転換に外に出てみると新しい発見があるかもしれません。

今回、私は風邪を引いたことをきっかけに自分の人生や生き方について改めて向き合うことができました。
一見マイナスな体験も捉え方次第で狭まっていた視界が少し開けたような感覚になります。

自分の掲げた目標やそこに至るプロセスを大切にしつつ、変化を楽しめるような生き方をしていきたいですね。

皆さんはこの時代をどう生きていきますか?

今回は以上です。

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また別の記事でお会いしましょう。

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